Twoje zdrowie jest w twoich rękach. I ani lekarz, ani dietetyk nie weźmie za Ciebie regularnie leków, ani nie zastosuje właściwych nawyków żywieniowych, ani też nie będzie ćwiczył. Czy jednak na pewno skazany jestes na dnę i leki?
A z drugiej strony, jak często, kiedy już zapomnimy o ataku dny - wydaje się nam, że jesteśmy zdrowi, że nic się nie dzieje? Pamiętaj, że zmniejszenie objawów dny moczanowej to nic innego, jak niewielka modyfikacja dotychczasowych nawyków żywieniowych, które zapewne nie były zbyt zdrowe. Czy taka zmiana oznacza, że Twoje życie stanie na głowie i będziesz musiał zrezygnować ze wszystkiego, co lubisz? Oczywiście że NIE. Nie trzeba drastycznie zmieniać swojego życia, żeby być zdrowym, a przynajmniej zdrowszym.
Jest kilka zmian, które należy wprowadzić, aby uwolnić się od leków lub bólu. Chcesz się dowiedziec jakie? Zapraszam na konsultację. |
