Gotuj zdrowo / wszystkie grupy

Tosty z jogurtem i sezonowymi owocami

  • 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego - może być tostowe pełnoziarniste o dobrym składzie bez konserwantów
  • 4 łyżki jogurtu greckiego lub naturalnego serka homogenizowanego/może być Bieluch lub wiejskiego
  • owoce sezonowe
śniadanie fit serej jogurt owoce

Tosty podpiecz w piekarniku, tosterze lub na patelni. Na ciepłe nałóż jogurt (gęsty), serek (Kliknij po przepis) lub serek naturalny/ wiejski.

Na wierzchu ułóż sezonowe owoce.

  Żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce! zwykł mówić Kubuś Puchatek.    Siedzisz lub leżysz i myślisz "jak mi się nic nie chce". Nic mi się nie chce, ...

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

ZNAJDŹ NAS NA FB

IZO NA INSTAGRAMIE

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2021 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     449599 / 7 / 2
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI