Gotuj zdrowo / wszystkie grupy

Frytki dietetyczne 

odchudzający fastfood odchudzający fastfod odchudzające frytki dietetyczne frytki

  • 1 kg obranych ziemniaków
  • 1 łyżka oliwy
  • sól, przyprawa do ziemniaków lub ulubione zioła

Ziemniaki pokroić w grube słupki lub plastry grubości ok. 1 cm.  

Wymieszczać w misce z oliwą (potrząsając). Plastry piec na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia ok. 50 minut. Wstawiać do nagrzanego piekanika.  

Ciepłe posypać przyprawą lub ziołami lub solą. 

 

Smacznego! 

Opracowany w latach 80-tych XX wieku indeks glikemiczny to system klasyfikacji wszystkich węglowodanów na skali 0-100, pozwalający sprawdzić, jak wpływają one na bardzo ...

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

ZNAJDŹ NAS NA FB

IZO NA INSTAGRAMIE

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2021 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     439485 / 151 / 7
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI