Magda Radzi / wszystkie grupy

Jak się ubrać, żeby wyglądać szczuplej?

odchudzające ubranie odchudzające ubrania anna maria radzi odchudzanie porady stylisty odchudzanie

 

Oto kilka trików, które zapewnią Ci optyczne wyszczuplenie!

 

- skup się na eksponowaniu twoich atutów np. jeśli masz zgrabne nogi, śmiało załóż krótszą spódnicę

-  zwracaj uwagę na krój - im więcej pionowych linii w postaci szwów, zakładek, plis, kieszeni, kołnierzy, nadruków i kantów, tym lepiej

- tą część sylwetki, która jest "większa" (dół lub góra)  ubierz w ciemniejsze kolory (co najmniej o 1-2 tony)

- detale wyważ odpowiednio do twojej sylwetki -  zaczynając od kolczyków a kończąc na torebce do np. korzystnie działają długie, wysmuklające naszyjniki, większa torebka jeśli jesteś np. wysoka

- unikaj zbyt dużej liczby ozdób i detali z stroju np. wielkich guzików, dużych ozdób

- dekolt w kształcie trójkąta wysmukli szyję

- jako podstawę swojej szafy wybierz ubrania w ciemniejszych i stonowanych kolorach np. granaty, szarości, czernienoś ciemne i stono (oczywiście nie w sezonie letnim, wtedy będą wyglądać BARDZO nienaturalnie)
- zostaw w spokoju szalone wzory, wybieraj stonowane (nie za szerokie) pionowe paski

- uważaj na materiały z wyraźną fakturą, wybieraj raczej gładkie materiały

- cienkie i zwiewne materiały dodadzą lekkości sylwetce: szczególnie spódnice i sukienki, ale nie powinny być też zbyt cienkie

- nie noś rzeczy workowatych i ze sztywnego materiału

- unikaj też rzeczy obcisłych i ściśle przylegających

- żakiet i płaszcz powinny mieć tylko jeden rząd guzików (jednorzędowe)
- doły spódnic, sukienek i płaszczy powinny być LEKKO rozkloszowane, przywróci to proporcje Twojej sylwetce
- na wielkie wyjścia, zaprzyjaźnij się z butami w kolorze zbliżonym do ciała i rajstopami w kolorze cielistym (dobrze dobierz odcień, mogą być delikatnie ciemniejsze od skóry, uważaj wtedy z kolorem butów!)

- klasyczne kryjące! czarne rajstopy i czarne buty (czółenka, szpilki) nadal pozostają dobrym rozwiązaniem

- wszelkie botki skracają nogi, pamiętaj o tym szczególnie, jeśli nie jesteś zbyt wysoka! Zamień je na kozaki

- najkorzystniejszy dla Twojej figury obcas to masywny słupek/klocek oraz koturny

- wybieraj spodnie o prostym kroju

- jeśli jeansy, to ciemno-granatowe, bez przetarć i zdobień

- tunika i legginsy to bardzo dobre połączenie

- dobrym pomysłem jest zainwestowanie w dobrą bieliznę wyszczuplqającą np. typu all in one

Wybieraj chudy nabiał, chude mięso i chude wędliny. Widoczny na mięsie tłuszcz usuwaj przed przyrządzeniem potrawy. Unikaj smażenia. Smażony kotlet jest dwukrotnie ...

ZNAJDŹ NAS NA FB

IZO NA INSTAGRAMIE

SPRAWDŹ SWOJE BMI!

NEWSLETTER

Instytut Zdrowego Odżywiania
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
copyright © 2007-2020 Instytut Zdrowego Odżywiania
idea, gfx & code by warlock
all rights reserved     386867 / 8 / 2
REGULAMIN ~ POLITYKA PRYWATNOŚCI