Chcesz schudnąć na stałe i już nigdy nie martwić się nadwagą? Masz kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt kilogramów za dużo?
Z nami schudniesz - to możliwe!
Jeśli chcesz:
- poznać i zrozumieć siebie
- nauczyć się słuchać swojego ciała
- umieć radzić sobie z emocjami
- odkryć zależność pomiędzy Twoimi nastrojami, a jedzeniem
- jeść zgodnie z własną intuicją
- jeść to, co lubisz i to, co Ci służy
- dowiedzieć się czym jest naprawdę jest głód, poznać jego rodzaje i metody zaspokajania oraz nauczyć jego kontrolowania
- zdobyć wiedzy dotyczącą żywności i zdrowego odżywiania
- dowiedzieć się, jakie formy aktywności fizycznej są najkorzystniejsze dla Ciebie
- znaleźć motywację
- zmienić nawyki na takie, które będą korzystne dla Ciebie
- poznać techniki relaksujące
- poprawić jakość Twojego życia
- mieć więcej optymizmu i wiary w siebie, a mniej stresu
DIET COACHING jest dla Ciebie.
Spełni Twoje potrzeby.
Sprosta Twoim wymaganiom.
Dostosuje Twoje odżywianie do Twojego stylu Życia.
Na zawsze.
Co jeszcze da Ci Diet Coaching:
- stały spadek wagi
- cotygodniową Analizę Składu Ciała wraz z interpretacją wyników
- określenie aktualnej oraz prawidłowej masy ciała, bieząca kontrola Twojej wagi oraz procesu chudnięcia
- obliczenie i kontrola BMI
- określenie procentowej i wagowej zawartości tkanki tłuszczowej
- określenie ilości wody w organizmie
- obliczenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego
- poznasz swój wiek metaboliczny |